Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

киска

холодное лето 2019 года

"И зачем я поперлась в свой единственный заслуженный отпуск на север? Надо было понежиться где-нибудь на теплом песочке с водичкой плюс 25!"-думала одна моя половина, пока другая наслаждалась воспоминаниями. "Вот привезла погоду из Англии"-ворчали коллеги на работе.
И все же я молодец! С детства усвоив правило "не откладывай...", едва встретив гостей из Донецка, сразу повезла их на дачу, где муж уже залил бассейн и готовился топить баню.Это был единственный день, когда целый день светило солнце, вода прогрелась до 20 градусов и даже Денис прыгал в нее с головой. Ну а уж взрослые тем более. Все! Бассейн стоит накрытый и ждет когда мы его сольем после единственного купания и уберем на зиму.
Гости три недели гуляли по Москве, мокли под дождем и мне приходилось постоянно что-то выдумывать, чтобы они не сидели дома. И вот они уехали. Стала накатывать депрессия от постоянно гуляющих по небу черных туч и невыгулянных в этом сезоне летних платьев, висящих в шкафу. Срочно понадобилось лекарство от депрессии. Как раз выдался пересменок в лагере у Ивана и я уговорила его поехать на дачу, соблазнив банькой, которую он так любит.А меня там ждал шиповник, заполонивший весь цветник, давно собиралась его вырезать.
В своей комнате переставила мебель, подвинув кровать к окну, пусть утречком, проснувшись под пение птиц, поймаю редкое солнышко, может его лучи попадут на мою подушку. Так и случилось. В воскресенье действительно проглянуло солнце, появился кусочек синего неба и я почувствовала себя маленькой девочкой. Не захотелось вставать из теплой постели, нагретой немецким электрическим матрацем. И я взяла в руки книгу.
Книгу мне подарила Надя в последний мой приезд к ней. Вернее две книги, обе Гюзель Яхиной "Дети мои" и "Зулейха". Решила начать с "Дети мои". На первой же странице были подчеркнуты строчки. Надя любила делать пометки.

"Волга разделяла мир надвое.
Левый берег был низкий и желтый, стелился плоско, переходил в степь, из-за которой каждое утро вставало солнце. Земля здесь была горька на вкус и изрыта сусликами, травы – густы и высоки, а деревья – приземисты и редки. Убегали за горизонт поля и бахчи, пестрые, как башкирское одеяло. Вдоль кромки воды лепились деревни. Из степи веяло горячим и пряным – туркменской пустыней и соленым Каспием.
... Правая сторона громоздилась над рекой могучими горами и падала в воду отвесно, как срезанная ножом. По срезу, меж камней, струился песок, но горы не оседали, а с каждым годом становились круче и крепче: летом – иссиня-зеленые от покрывающего их леса, зимой – белые. За эти горы садилось солнце..."

Депрессию как рукой сняло. Вот так с лучом света падающем на лицо, со строчками про горячее и пряное- это ли не счастье! Потом меня ждало приготовление завтрака для сына "Ваня, вставай!" и прогулка с любимой собакой в лесу.
Хорошо! А лето еще будет!
киска

этим выходным

Какое еще может быть лекарство от депрессии? Упахаться в усмерть,но быть довольной результатами своей работы.Вот.Так думала я возвращаясь вчера вечером под мелким моросящим дождиком по шоссе.Вдоль него и слева и справа пробегали назад желтые кружевные березки вперемежку с темнозелеными елями.Очень красиво.Еще подумалось-с некоторых пор дождик полюбила больше чем ясный день, чувствую себя в дождь лучше,прям как улитка или лягушка какая.
...И зачем мне отгрохали такой большой дом!Если бы не лень сделать чердачное окошко и дырку с лестницей в потолке второго этажа-запросто получился бы еще третий этаж.А жить кому?
И вся "прЭлесть" большого дома заключается в необходимости покраски его обширных поверхностей. Этот прОклятый фронтон второго этажа под ломаной крышей чем только не обрабатывали за 7 лет-то там то сям проступает черным мохом грибок.Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы и сделать красиво, разорилась на дорогую краску и решила все закрасить "темным дубом". Ага. Продавец не предупредил,что эта густая глянцевая краска красиво ляжет только по ровной светлой поверхности и то если растирать равномерным слоем.А по пятнистому колеру моей вагонки, результату прежних стараний,и по не совсем равномерному слою из-за нехватки длины руки и кисти в итоге получалось,что "темный дуб" переходил в "деготь".Если бы взлететь как птица то кистью можно было все сравнять.Но -стремянка маловата,а самодельная тяжеленная лестница, изготовленная три года назад из двух сосновых "мачт"смогла подняться всего один раз четырьмя мужиками.Так и валяется теперь за домом.
Но по-порядку.Купив краску, стала ждать помощников.В прошлые выходные Ваня где смог достать своими длинными руками-замазал(именно так: не покрасил, а замазал)несчастный фронтон.Высоко и неудобно. Везде пятна от кисти: здесь мазал-а там остановился.Успел закрасить половину. Получилось: половина пятнистого темного дуба-половина пятнистой светлой сосны.
В эти выходные никто не поехал,а мне опять больше всех надо:отвезти старую электроплиту,ну и стена...В субботу с утра ходила кругами,смотрела как лиса на виноград на "красоту", пока не пошел дождь.Успокоилась.В воскресенье встала-дождя нет,опять пошла смотреть.Наконец разозлилась, связала из трех палок длинный шест,на конце из трех кистей сотворила что-то вроде ершика и полезла наверх.Сидя на окне второго этажа изгибаясь в разные стороны аки змея, все же обмазала всю стену,где глядя, где на ощупь. Не решусь показать фото, что получилось.Скажу только, что потом пришлось обновить окошко-покрасить раму в три цвета,белый,голубой и малиновый,чтоб играло и отвлекало от стены.
Вот бывает состояние, когда вроде и устанешь,но в порыве дикого энтузиазма можешь свернуть горы!Перекрасила все окна в доме и пол на веранде.И дом заиграл!А вот выйдет солнышко заиграет еще веселее и пятна на фронтоне будут как блики на картинах импрессионистов!
Отдохнула в дорожной пробке,потом без чувств валялась в пенной ванной и улеглась пораньше спать с чувством глубокого удовлетворения.
И никакой депрессии!
киска

воспитательские хроники

     В силу своей повышенной ответственности и организованности не даю никому спокойно жить ни на работе ни дома. Своих ребят тоже дергаю-долго спите,много сидите за компьютером,не читаете,не учитесь, не.....Хочется всего и сразу и чтобы были и умными и ответственными и добрыми и порядочными и... Привыкла жить по плану.Сначала они ко мне попали,я их полюбила,приручила,теперь жду отдачи -теперь они должны стараться.А вот хрен! Это они вначале старались.
Перечитала два раза Томаса Гордона(американский детский психолог"Курс эффективного родителя")- все
поняла и про "активное выслушивание" и про "ты"- и "я"-сообщения и про "третий метод разрешения конфликтов"
Но каждый раз заходя в комнату где два лоботряса валяются по диванам и смотрят телек начинаю орать-в комнате бардак!!займитесь чем-нибудь полезным!!- весь Гордон насмарку.
Так все же - идти на конфликт заставляя подростка трудиться и руками и головой или просто давать им жить в тепле и уюте(ведь этого им так не хватало в их сиротской жизни).Психологи в ДД говорят-расслабьтесь,дайте им тепло своей души.Даю. Но ведь если они искали семью, то в семье  должны быть и ласка и забота, но и работа.И где найти столько работы если не надо колоть дрова,топить печку,добывать мамонта?
        Каникулы."А чем нам заняться, а куда пойти???"  И это в Москве !!! На лыжах и на коньках накатались уже.
 Все я вам уже не нянька возить вас по увеселительным мероприятиям,ищите сами занятия по интересам.
Интерес - поиграть в футбол,больше пока ничего.
У Вани появилась подработка,пока не бросает,но это-рассчитаться за купленый смартфон,Андрей пока все теряет и не зарабатывает.Но я не об этом.Я про работу души,ума. "Чем заняться??Только не говорите- почитай"
Вспоминаю свое детство-все свободное время проводила за книгой.Вот оно!!!Ах если бы они читали,сколько проблем решено было бы и как время убить и духовно обогатиться.Но насильно не заставишь.
А жаль.
      У кого подростки,поделитесь-чем вы занимаете ребенка кроме чтения?
 
киска

А вот и ответ :

Спасибо моей френдессе Dauani которая в коментах дала мне эту ссылку, http://kornev.livejournal.com/93735.html
почитайте-там ответ на многие вопросы ,может кто-то будет спорить, но я думаю многим будет интересно.
Судя по этой теории мой муж проживет 90 лет-уж у него есть свой "садик" , достаточно эгоизма и нестервозная жена.

Ну а долголетие мое во многом будет зависеть от других
киска

Вопрос дня: Критическая масса

How well do you take criticism? Do you deflect it or take it personally? Does it usually inspire you to change? Are you more critical of yourself or others?

критику не люблю,кто ж ее любит ?? Сама достаточно критична к себе
из-за заниженной самооценки а если еще извне-очень близко к сердцу
принимаю,расстраиваюсь.Вот такая я и уже не изменить
киска

горе от ума

Все чаще убеждаюсь что чем больше узнаешь о жизни - тем несчастнее
становишься Как счастливы дауны, олигофрены в своем тесном мирке.
Как счастливы маленькие дети - они ннчего не знают об этом мире ,жизнь - сплошная
сказка.Откуда берутся депрессии ? Казалось бы чем больше информации получаешь
-становишься защищеннее.Ни хрена !Во первых-понимаешь ,что ничего не знаешь.
а во-вторых этот опыт не делает тебя счастливее ,не защищает от ошибок,глупостей, понимаешь: чтото не сбудется а чтото и не надо чтобы сбылось
Вчера в очередной раз до часу ночи пречитывала креативы сына на удаве
какая бездна пессимизма, навязчивая идея смерти, сплошной негатив
Изучал медицнну, читал много умных и заумных книг,набирался ума-разума,
и с разумом приходила тоска и неудовлетворенность.
И зачем учиться, проходить университеты
Надо быть тупее, проще ,не гоняться за призраками -день прошел и хорошо.
И все хорошо !
Может я ошибаюсь