Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

киска

Возраст и весна

Все согласно возраста !
Все чаще слышу эти слова. Ну это когда в очередной раз иду на техосмотр в поликлинику.
Какой хороший у меня возраст, наконец дождалась,что стала ему соответствовать ))
Замучили плавающие мушки в глазах и некоторая потеря яркости восприятия - "что Вы хотите? Возраст, остеохондроз.то, сё!"
Ну и хорошо, а то начинаешь пугаться каждых новых непередаваемых ошущений: то голова закружится, то спина, "то лапы, то хвост", тьфу ты...
А оно вон чего!
Возраст !
Надо скорее дождаться лета и почувствовать себя ну хоть немного помоложе.
А пока едим блины, гоним зиму. Зима убегает мелкими белыми зверушками, карабкаясь по деревьям вверх и там улетает облачком.




Завтра в Москве начинается потепление. Говорят все! Весна !
киска

на свободу с чистой совестью

Ну вот и я. Хватит все про мужа, да про мужа. Если кому интересно, я наконец на свободе. Сегодня была в поликлинике. Сдала общую кровь, сделали ЭКГ. В легких чисто."Нет, ни УЗИ, ни рентгена не нужно!". Попить омез и бифиформ. Больничный продлили до 19 на восстановление сил. Буду гулять в лесу с собакой, дышать кислородом, набираться сил. Пока слабость, остаются боли в боках- то ли ребра, то ли мышцы. Но не легкие-так сказала доктор. Желудок, кишки к тому же- полное разоренье. Кстати вот опять может кому будет полезно: Три дня по методике доктора Залманова делала мокрое обертывание грудной клетки, Найдите в интернете. Дыхание сразу полегчало, Правда такое обертывание лучше делать мужчинам-женщинам грудь греть нельзя, я мокрое полотенце спереди опускала под грудь, и тут конечно часть верхних отделов легких не прогревалось.
Муж я думаю поправится, стал со мной спорить, ругаться, порывался закурить в сердцах. А как же! Пришла Полиция из санэпиднадзора- его посадили на карантин со всеми вытекающими- с мобильным контролем и отсыланием фотографий. Странно - у меня не было! Ко мне ходили доктора первую неделю. К нему пока не идут. А вот полиция пришла и пригрозила штрафами. Может потому что мужчина? Где они были, когда мы после КТ с явной короной возвращались домой своим ходом ??? А сейчас- посмотрите на него-еле на ногах стоит,весь синий от уколов!
Сама чуть не залетела на "контакт с больным"-еще 2 недели. "Нет нет, я здесь не проживаю", так зашла на минуточку!" (Побойтесь Бога- это я его заразила и свое отсидела!) Буду прятаться и не выходить, когда к нему будут приходить.
Сахар у него идет на спад уже 10, кислородом из баллончика дышать очень неудобно-тугая клавиша подачи кислорода (на вдох) и маска закрывает и нос, и рот, так что вдыхая через нос кислород, выдыхаешь туда же углекислый газ-и что каждый раз проветривать?
Все, по совету некоторых друзей перестаю опекать мужа- пусть сам выкарабкивается. Он мне сегодня в сердцах тоже сказал "надоела мелочная опека". Я чувствую еще придется платить штрафы за нарушение карантина, когда ему полегчает.
Поехала бы через пару-тройку дней на разведку на дачу. Держит только он- Коля. Эх Коля Коля.
киска

Записки любительницы побродить в условиях вынужденной отсидки

Опупев за три дня карантина, вспомнила, что на даче парятся под зимним укрытием кусты роз и молодых туй. Не мудрено, что вспомнила только теперь. Организм,привыкший жить сам по себе, когда мозги заняты разной фигней, помнил, что едем открывать в апреле, а начинаем сезон в мае, когда дают на участки воду. На эту тему интересные наблюдения: руки, ноги, остальные части тела за долгие годы выработали условные рефлексы, они все знают сами. Иногда за рулём машины вдруг ловлю себя на мысли : а где это я еду ? Не проехала ли нужный поворот ? Нет не проехала. Спинной мозг воспринимает информацию от глаз! Это утешает : если не дай Бог стукнет старческая
деменция, ноги, глаза, доведут до дому, не потеряюсь!
Хотя врачи говорят : чтоб не настиг Альцгеймер нужно постоянно давать мозгам новую работу, менять маршруты, занятия, явки, пароли. Противоречие !
....
Но я отвлеклась. Итак утром в воскресенье прыгнула в машину и поехала на дачу. Надеюсь это не было нарушением режима, с внешним миром общалась через стекло.
Городок Наро-фоминск почти пустынный. На лицах редких прохожих почти нет масок. Машин совсем мало.Но вот на Киевском шоссе попала в пробку, по прежнему много возвращающихся, а значит и выехавших в субботу, как в обычные летние выходные.
Природа не знает что делать: вроде тепло, но очень редко где набухли почки, не говоря уж о листьях. Синицы поют как оглашенные, но других птиц почти не слышно(уже не говоря о соловьях) Гнезд не видела.
Сквозь плотное укрытие зацвели кустики лаванды, они не знает еще про похолодание, обещанное синоптиками. Может не раскрывать пока? Розы более холодоустойчивые, размотала их, также и туйки и ягодные кустики и деревца спрятанные от зайцев.
Прибралась в доме, вытащила на места дислокации гипсовых петуха, аиста и оленёнка. Последний взгляд: почти как летом, только без травы и листьев!Зверушки недоуменно смотрят мне в след. Не скучайте! Встретимся мае!
И как же уютно дома по-возвращении.
Прислали мне красивый ролик - вальс Шостаковича исполняет Андрэ Рье
хочу поделиться , Правда качество значительно ухудшилось пока дошло от оригинала до моей странички, извините.

https://vk.com/video407882803_456239047

Будем танцевать. Дома!
киска

Их было восемь

погибших туша пожар на востоке Москвы. Настоящие мужики, герои. Теперь известны их имена

"В огне погибли восемь сотрудников МЧС: Александр Юрчиков, Алексей Акимов, Роман Георгиев, Александр Коренцов, Павел Андрюшкин, Николай Голубев, Сергей Синелобов и Павел Макарочкин."
Как жалко ! Ну сколько же нужно еще смертей ? Смертей здоровых, востребованных,в полном расцвете сил и лет мужчин. Они рискуют своими жизнями за маленькую зарплату, кормят свои семьи, растят детей и спасают совсем чужих людей. Пожарные, водолазы, врачи, учителя зарабатывают себе на хлеб. Именно зарабатывают.
А сколько с позволения сказать "мужчин" в политике, в шоу-бизнесе (что иногда очень похоже) гребут миллионы рискуя только: одни - получить срок за взятки и коррупцию, другие - забвением или подорванным наркотой и пьянством здоровьем. Несправедливо это.

Вечная память героям-пожарникам. Боже дай им Царствие небесное
киска

черная полоса

Всю зиму и осень держалась и вдруг заболела. Так противно чувствовать себя больной, ну прямо жить не хочется. А начиналось небольшим насморком, когда вдруг сильно потеплело и я разжарев в дороге, вкючила кондиционер. Вот оттуда и поперли микробы, не иначе.
Ну ладно, решила,температуры нет, отлежусь в выходные. Но отлежалась только в субботу. А в воскресенье началось. Сначала среди ночи разбудила собака-у нее случился понос. Муж конечно сильно крепко спал и она потащила на улицу именно меня. Спать так и не легла, так как договорились с Артемом пораньше съездить заказать шкаф,на который именно в эти дни действовала хорошая бонусная скидка. Загрузила купленную накануне для него микроволновку (тоже бонусную) и поехала. В дороге звоню-недоступен. Приехала, стою у подьезда - не отвечает ни домофон, ни мобила.Звоню Ивану-то же самое. Распсиховалась: "мне это надо? все! еду домой, пошли они куда подальше". Пытаюсь открыть машину- она начинает дико орать. Оказывается в брелке внезапно сдохла батарейка и машина заперлась и не узнает хозяйку. Утро,все спят,а она орет.Нашелся мужик,который посоветовал сходить в близлежащий супермаркет и купить батарейки. Выяснилось что отдел откроется только через 40 минут. Да что ж такое! Наконец проснулся Артем и включил телефон. "Проспал,поздно освободился, метро не ходило и я остался ночевать у Вани, телефон разрядился ... простите, сейчас еду". Гром и молния и тысяча чертей! Все, в последний раз ! Вставили мне новую батарейку и я залезла в машину погреться. Приезжает на такси-каком-то ржавом раздолбанном частнике. "Теть Лид- дайте 500 р. расплатиться!" Блииин как назло мелких нет, последние 300 р.потратила на батарейки. Пришлось идти в магазин, менять пять тысяч из шкафных денег. Точно убью! Но ведь хотел как лучше,чтоб не долго ждала.
Ладно доехали до ИКЕИ, выбрали, оплатили, пошли оформлять доставку и сборку. А там изменились правила:там тоже кризис и сокращение !для доставки надо все отбирать самим, ждать со склада отслеживая на табло № своего заказа, стоять в очереди, потом везти в отдел доставки. Народу тьма, народ ругается, я с головной болью и соплями и рядом Артем , постоянно болтающий по телефону и ноющий, что ему надо куда-то по делу срочно. Отпустила, все равно от него пользы нет окромя вреда. Проторчала там еще час, так как как раз мне попалась ученица,у которой долго не получалось оформить заказ. Выяснилось к тому же что обещанная бонусная скидка в 4 тыс.р на которую планировали купить светильник на кухню, начинает действовать только со следующего дня. Черрррт, не поеду больше (а ведь на это и рассчитывают!).
Еду домой, машину как-то странно ведет.Остановилась, вышла.Мать честная !Заднее колесо совсем спущено, то есть совершенно. Накачала колесо, поехала лечиться. Прилечь опять не удалось, так как позвонил Ваня и сказал " мы заедем". Я больная,говорю, заражу вас. "Не страшно, мы вас как раз навестим." Ну думаю, как раз и документы Артемке передам на шкаф, а то завтра доставка, потом сборка, а бумаги то у меня. Встала приготовить им поесть,всегда голодные Ждала до 10 вечера, Ваня так и не приехал. "Мы все же решили не напрягать больную". Господи, ну хоть бы отзванивались, когда меняют планы.
Пришлось заезжать к Артему утром по дороге на работу.
Но сначала...выйдя во двор обнаруживаю: колесо, про которое забыла уже, опять спущено, совсем. На холодном сквозняке,сидя на корточках, накачала колесо.
Вот теперь сижу на работе, башка болит, нос не дышит,температуры по-прежнему нет и болезнь вроде не в самом разгаре, чтоб брать больничный, но у меня всегда все вялотекущее, но длительные.Очень хреново.
И самое противное- с этим колесом, надо заезжать в "шиномонтаж", а я не люблю все это...
А так все хорошо начиналось ! В пятницу курс евро упал и я сьездила заказала все-таки тур в Италию на Венецианское побережье погреть косточки у моря, покупаться и поездить по городам Северной Италии. Размечталась. Но Мироздание сказало : надо чуток пригасить, а то вон как разгорелась. И натравило на меня болезнь, собаку, машину и детей. Все против меня !
Но обнадеживает - раз я уже в черной полосе, остается ждать светлую !
киска

остановись мгновенье

Вот так всегда бывает-приедешь из отпуска после купаний в море-тело бодрое,подтянутое,кожа свежая,загоревшая,глаза блестят.Но проходит неделя и начинаешь возвращаться в свою обычную форму -оплываешь,отекаешь,линяешь, куда-то пропадает блеск очей.Любимые брюки, которые дожидались похудевшую меня, опять не могут справиться с моей талией.И ем-то немного. Машина - вот враг,но ходить пешком до работы 17 км - это слишком,а тройная пересадка на общественном транспорте скорее не восстановит фигуру,а совсем испортит нервы. Ленка,с которой на пару ездили в тур подарила мне английскую диету(написанную на бумажке)и клялась, что перед отпуском похудела на 5 кг. Взяла, почитала: первые два дня -голодные,только в течение дня выпивать литр кефира или молока и все! ну а потом два дня белковые, два дня овощные и так 20 дней с чередованием.Запаслась двумя пакетами кефира.С удовольствием выпила стаканчик,а потом так жалко стало себя...короче брюки были отложены до других (каких??) времен.Бумажка осталась,кто заинтересуется,могу отписать.
Надвигается осень,ненавистный октябрь,а значит скачки давления,спазмы сосудов,ежегодная депрессия в ожидании грустной годовщины.Надо преодолевать как-то.
Заезжал вчера Ванечка,пока готовила вкусный ужин-заснул на диване(на котором спал 5 лет).Так не хотелось будить.Ходила посматривала на спящего "ребенка"и такое умиротворение снизошло!Договорились забрать на выходные Артема и поехать на дачу-надо слить и убрать бассейн, покрасить, посадить чеснок,ну и всякое другое.Приятные планы,положительные эмоции и вроде опять в тонусе! Нет жизнь хороша все таки.Мы преодолеем!!!
Венеция и я

Тепленькое пошло

   Вчера наконец получила новые права.Закончилась 2,5 месячная эпопея с восстановлением украденных документов.Урра!Права лучше старых, потому-что на фото я вышла хорошо и они такие блискучие,все переливаются, как галограмма.На душе полегчало.А вечером еще один праздник-наконец приехал навестить меня Андрей.Правда добирался с Киевского вокзала он почему-то 4 часа.Неисповедимы его пути!Но ведь отзванивался каждые полчаса и говорил "уже подхожу к дому".Пришел мокрый,замерзший,щуплый,но с улыбкой от уха до уха и всю обчмокал.Вот не могу на него долго сердиться.И простила ему два проткнутых колеса. Теплышко!
   Как живешь? Хорошо.-Чем питаешься.-Да там... -Как в колледже??.Выяснилось что на лекции практически не ходит, но очень активно и успешно участвует в спортивных соревнованиях,принося призы. -Теть Лид,что меня все достают,кто с дружбой,кто -подраться.(Я писала как он проучил одного хулигана,теперь нарисовался другой).-Ну почему они думают раз я маленький не дам отпора? -Да какой ты маленький-ты меня уже перерос,просто кость узкая.(Честно говоря удивляюсь как он своими миниатюрными кулачками повергает наземь здоровых бугаев.Одни костяшки,но много  мужества).
   Утром пришлось будить двоих, ооооооо...45 минут просыпался Андрей,Иван ,буркнул "ко второй паре"и снова заснул накрепко.Кое-как выволокла старшенького на улицу,запихнула в машину и тут он проснулся. Воткнул флешку в юэсбишное гнездо в машине и начал доставать меня вопросами : А эта песня вам нравится,а эта??Проболтали всю дорогу и расстались лучшими друзьями(или родственниками?)Скромничал и никак не хотел брать пихаемую в руку тыщу.Ну ты не пропадай,звони!! - Ага!
  Приехала на работу с теплым чувством внутри.Вот только никак не могу дозвониться до Ивана.Подозреваю что спит до сих пор.Нашел какую-то работу на телефоне по впариванию какой-то медицинской методики по уходу за волосами.-Обещали 20 тыщ!- -Ага,ты найди хоть одного клиента.Отговаривать бесполезно,пока сам не бросит.А пока его недосып увеличился вдвое.
Впереди выходные.Я тоже займусь своим недосыпом,который им и не снился.
Венеция и я

Мои выходные

    "Когда мне исполнится восемнадцать,мне дадут квартиру и я заберу брата к себе!"Целую неделю слушала планы моего доброго мальчика. Брат- Артемка,о котором писала как-то,он побывал весной у нас на даче в гостях.Умный смышленый парнишка,на два года младше Ивана.К большому сожалению интернат где он находился закрылся и его перевели вместе со всеми интернатовскими с Ленинского проспекта в психо-неврологический интернат черти-куда на Волгоградку..Уплотнили так сказать.Желтое скучное здание,решетки на окнах.В коридорах казенный запах столовки.
....
    Сегодня 28 сентября-день рождения Жени.Всю неделю ждала хорошей погоды, чтобы сьездить к нему.С утра-дождь.
Встала,мыкалась,по квартире.И на дачу надо сьездить,отсоединить водяные шланги-уже зАморозки .И купить новый аккумулятор в  Чери, прежний совсем сдох.С чего начать?
     Муж на работе.Иван спит мирным сном...
    "Вань!!!!" -план родился сам собой."Вань,вставай!Ты все время говоришь,что брата надо вытаскивать оттуда при каждом удобном случае,а сам забыл когда навещал его.Никто тебе в 18 лет его не отдаст.Будем луше брать его почаще.." Ну вобщем подняла мальца.Поехали вместе с ним сначала на кладбище к Жене,прибрались,хоть и шел дождь.(Лежат красные гвоздики,стоит бутылка пива и пачка сигарет.Смешные люди-будто ему теперь это нужно.Ну хорошо что не забывают).
С кладбища заехали ,купили аккумулятор и поехали забрать Артемку в гости на два дня.Отдали под роспись "за жизнь и здоровье ребенка ..."Знакомая формулировочка...
 Пару раз на третьем транспортном проскочили нужный поворот,поплутали  пока нашли нужное здание.Намотались по пробкам.Когда приехали домой-нас уже ждал во дворе Сашка, бывший выпускник Ваниного ДД.Он и поставил аккумулятор в машину.Пока мы с Артемом занимались продовольственным шопингом(сумки тащил Артем),Ваня с Саней сьездили в автосервис и что-то там еще ремонтировали в моем тигренке.
Устала. Залезла в ванну.чтоб отогреться и расслабиться в тепле и  пене , и слышу за дверью веселое здоровое ржание трех переростков.Господи,как же хорошо-то.Как я рада что всем уютно,тепло  и весело.
  Потом звонил с работы муж и очень был доволен что Саша еще и компьютер ему починил.
      Суббота прошла плодотворно.Как же хорошо что у меня теперь много "сынков".Андрей опять куда-то пропал,живет своей жизнью.Но "свято место пусто не бывает" -это моя квартира и она действительно не пустеет.
    " Жень,ты видишь,ты все знаешь! Ну никак скучать не приходится!"
А завтра пока все будут спать-муж после ночной,братья-просто чтоб отоспаться, а мы с Чарой поедем закрыть дачный сезон.Не умею отдыхать.Отдых для меня в движении.
киска

ну кому мы нужны????

      Ну вот и я.Наконец дома и начинаю восстанавливать
свой расстроенный организм Для начала собралась да и пошла с собачкой в любимый рядом стоящий  сосновый лес.Одела
резиновые сапожки-ведь уже начало таять.Подхожу к лесу.Оп-п-п-а!!!Ну что вы думаете,ну можно ли в нашей родной
стране оставаться оптимистом и  человеком всецело довольным жизнью.  Единственный приличный заход в лес,куда на протяжении 25 лет,сколько живу тут заходила пешком и заезжала на лыжах оказался перегорожен каким-то строймусором, покосившейся неизвестно откуда взявшейся голубенькой туалетной кабинкой. Рядом стоящий заводик Кока-Колы продолжая отравлять жизнь многим жителям Ново-Переделкино своими выезжающими и паркующимися фурами видимо выкупил у города кусок земли для своей парковки.Прямо на самой опушке леса-зоны отдыха тысячи горожан.Перегородили все металлическим   забором ,не оставив более менее приличной дорожки для захода в лес.Молоденькие мамаши с колясками пробираются через грязные кучи и бетонные блоки,рискуя обломать колеса колясок и собственные ноги.Бедные пенсионеры с палочками.привыкшие за много лет гулять здесь,по чьему-то злому умыслу или просто скотству лишились последней радости.   Твою мать! Твою,твою,твою мать!!!!!!!Ну где мы живем,ну что за люди???
Спрашиваю у встречных людей.Оказывается это уже давно,я просто со своей травмой все пропустила.
Итак,сначала перекопали весь лес(я писала об этом),тогда правды не нашли-лес то принадлежит Одинцову.Теперь кажется
Одинцово входит в Москву?? Ну сделай культурную зону отдыха поставь лавочки,проложи дорожки-аллеи..Нет надо было совсем
закрыть доступ в лес и все засрать,Киплю от возмущения. Есть в моей френдленте некий депутат местного совета Дмитрий
Салов,который любит ходить на всякие митинги в защиту обижаемых в США детей сирот.Уж лучше бы занялся обижаемыми
местно детями,которых лишают прогулок в лесу.Очень надеюсь что он прочитает мою  запись.Тем более он за ЗОЖ..
Вот так.Ну как тут восстановишься.
2013-04-13-169